李宁 – 都市轻运动官方网站



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高压力的都市生活中,已经有越来越多的白领人群希望充分利用各种间隙,享受“想动就动”的运动乐趣。事实上,利用这些小时间就能完成的运动锻炼,不仅带动身体上的健康保持,还有助于精神状态的积极提升。用爬楼梯代替坐电梯、提前两站下公车走回家…改变下思路,原来运动可以随时随地的发生。

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